亚当(乔什·亨德森 Josh Henderson 饰)是一名小有名气的音乐人,就在不久之前,他刚刚结束了一段失败的恋情,这段恋情带给了亚当极大的心理阴影,让他久久无法走出来。在痛定思痛之后,亚当开始反思,从而总结出了一套自创的“混蛋理论”,那就是女孩子都不会喜欢好男人,因此只要装成混蛋,就能轻易地俘获她们的芳心。 贯彻了混蛋理论的亚当误打误撞的开始了几段新的恋情,但是每一段都无法长久,也不能够带给亚当快乐。一天,亚当邂逅了名为茉莉(珍娜·迪万-塔图姆 Jenna Dewan-Tatum 饰)的女孩,当打算在茉莉身上故技重施时,亚当发现,自己的这套理论在茉莉身上根本就行不通。
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